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Controle cerebral e emocional


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Um guia de saúde psíquica para o homem moderno, ou, nas palavras do autor, um "manual prático de higiene mental e alegria interna": assim pode-se descrever este precioso livro, que a muitos tem ajudado.

Trata-se de uma obra prática, acessível, didática e eficaz, com exercícios para combater a ineficiência, a divagação mental, as preocupações, a fadiga, a indecisão e as "mil" perturbacões emocionais.

Numa época em que os transtornos psíquicos aumentam de forma alarmante, Controle cerebral e emocional, de Narciso Irala, é sobremaneira útil a todos os que querem preservar a saúde psicológica.

256 páginas.

16 X 23 cm

R$ 49,00

 

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